아이돌 그 좋네요

오늘 JYP 신세대 아이돌 연예인 ITYY(이지)를 관리하고 왔습니다처음에 검증해보지 않아서 신인그룹인 줄 알았는데 매니저분한테 물어보니까 5인조 그룹이 있다고 하더라고. 요즘 핫한 아이돌 연예인

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세트장에서 대기하고 있으면 매니저의 인솔 아래 한 명씩 오는데요.잇지가수관리하는데여러분목어깨허리가안좋은상태고무릎이랑발목도한둘정도틀려있는각도로전체적으로받쳐줬어요.​

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한두 번 관리로는 못하고 여러 번 받아야 하는 상태라 골대 교정 및 근육과 인대를 천천히 무리하지 않도록 스포츠 마사지로 근골격을 잡았는데요.리어 양은 골반이 오른쪽으로 틀어져 가만히 서 있으면 한쪽으로 기운 자세가 되어 육안으로 확인할 수 있는 자세였습니다.치료를 몇 번 받았는데 효과가 없는 상태에서 통증이 있을 때마다 망치로 때리고 싶다는 심정을 얘기했죠.천추골이 어긋나서. 고관절도 휘어 있고, 자세가 맞지 않는다는 사실에 불편한 모습이었습니다.또, 목의 통증이나 케어를 받을 때만 일시적인 효과가 있을 뿐, 시간이 지나면 바로 증상이 나타나고, 정말 궁금하고, 근육통을 수반하는 목의 상태는 항상 아프다고 하네요.리아는 경추를 2회 늦추고 있기 때문에 통증이 계속되고 있었다고 교정해서 빼주었습니다만. 본인도 놀라서 평소 느낌과 달라서 웃는 얼굴이 저절로 나온다...그 밖에 어깨뼈는 근육이 약하기 때문에 회전각이 심하게 돌아가면서 뼈와 뼈대가 툭툭 휘어지는 현상으로 유연하지만 불안정한 뼈대는 나중에 문제가 될 수 있으므로 운동요법을 해서 근육을 더 강화해야 한다고 말했습니다.그리고 골반과 고관절, 천추 뼈는 자세를 교정하면서 교정하고 있습니다.일어나서 육안으로 확인해보니 확실히 바른자세로 돌아왔고, 본인도 놀라서 기뻐하면서 제 키가 더 컸어요. 좋아했었어요~ 멤버 모두 문제가 되는 부위가 있으니까 공통된 통증 부위는 목, 어깨, 허리가 기본이고 다들 아파했었고...발목, 무릎은 조금 미세한 통증으로 고생하고 있었습니다.현장에서 이지 멤버들이 춤추는 모습을 보면... 그래도 할 수 있다는 생각이 들더라고요.군무를 할 때 목, 어깨 골반의 테크닉이 많고 각각 춤처럼 뼈를 밀거나 당기는 등이 강하며 골반의 움직임도 테크닉이 강한 회전과 튕기는 동작은 멋지지만 정말 불편한.촬영이 끝나고 숙소에 들어가면 그대로 퍼지는구나.이렇게... 직업병처럼 다양한 증상으로 고생하시는 분들에게 항상 똑같은 얘기를 하고 있습니다.습관적인 스트레칭법을 생활화해야 근골격에 문제가 없고.일상생활에 문제가 되는 근육통이 개선되는 장점이 있어.운동선수는 매일같이 스트레칭과 운동을 반복하기 때문에 몸이 불편하면 운동 중 받는 데미지가 상당히 크기 때문에 최대한 몸을 이완하고 스트레칭을 자주 해야 컨디션 조절에 이상적인 몸을 유지하는 상태라고 할 수 있습니다.요즘 많은 아이돌 그룹 잇지... 많은 얘기 나누면서 즐거웠어요승승장구 하시길 바랍니다.항상 건강하시고, 스트레칭도 해주세요.#세트장 대기실에서...ITZYZ 스위치-출장 스포츠 마사지